ダイエット・快眠健康術

健康はダイエットと快眠を目指しながら手に入れるのが一番効果的です。楽しんで 学べるブログです。

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健康もダイエットも努力より正しい選択

努力よりも正しい選択!
『健康やダイエットに良いことをしたいけど何をしたらいいかわからない』『健康やダイエットの為にまず、何をしたらいいの?』と言う疑問があります。

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[ 2016/11/02 18:19 ] 健康に対する考え方 | TB(-) | CM(0)
プロフィール

ハリー

Author:ハリー
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初めまして、ハリーと言います。

二年前は全く健康に興味なく体に悪いことも抵抗感なくしていました。

タバコも吸ってましたし、体重も今より7キロくらい太っていました。

それが、あるセミナーをきっかけに健康に対して関心を持ち それを実践することで本当に気持ち良く過ごせたり いろいろなものに対して余裕が生まれました。

その後、今ではスッカリ”健康オタク”健康の奥深さに魅了されています。

自分が学んだこと、体験したことなど健康に対して皆様のお役に立てるようこのブログを開設しています。

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