酵素を活性化するのには効果的な方法は?
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これを説明するにはこれ!
これがきっとわかりやすいと思います。
ちゃんと論理的な話になりますから 最後まで読んで下さいね。
人生 楽ありゃ 苦もあるさ〜

水戸黄門です〜(*^^*)わかります〜?
『この紋所が目に入らぬか!ここにおわす方をどなたと心得る〜』o(`ω´ )o
この一言で 『は、は〜!』m(__)m(悪者、一気に土下座)
そして、定番はこの場面で悪者がヤケクソになり、『えーい、こうなったらやっちまえ!』ってことで反撃に出始めるのです。
そしたら、スケさんと カクさんがめっちゃ喧嘩強くて 悪者ボッコボコにしちゃうんですね。
実際、水戸の黄門様だけだったらやられちゃってもおかしくない場面。
しかし、スケさんとカクさんがいるから、そんな場面でも水戸の黄門様はスズしい顔して立っていられるのです。
ズバリ‼︎水戸の黄門様はスケさんとカクさんがいるから 偉い人のお役目を果たすことができるわけです。
みなさん!知ってました?
栄養界の水戸の黄門様が私たちの体の中にいるんですよ。(*^^*)
それこそまさに酵素なんです。
そして、酵素はお役目を果たすために絶対に必要なものがあり…栄養界で言うスケさんとカクさん!
それが、ビタミンとミネラルなんです!
このビタミンとミネラルは補酵素と呼ばれ、酵素を活性化させるために必要不可欠なものです。これ、ホント凄いんです!
私たちの神経伝達物質は酵素によって作られるのですが、この補酵素によって酵素が活性化し イライラや不安感など抑えると言われています。
それは1つの例ですが、酵素約4,000種類とビタミン13種類、ミネラル約30種類が密接に関わり、私たちの体の健康は維持されているのです。

多種多様な健康を維持する働きは数千、数万それ以上と言われています。
それなのに世の中はビタミンとミネラルがとても不足しやすい環境です。
昔は野菜から当たり前に摂れていたビタミン、ミネラルが圧倒的に現在では野菜に少なくなっている現状があります。
私たちは、酵素を大切にしビタミンとミネラルを適切な形で外から摂取する事を意識する必要がありますよね。当たり前が当たり前でない世の中というのは誰でもなんとなく感じていますよね。
だからこそ酵素ダイエットも意識的にビタミン、ミネラルを摂っていくのが効率的!しかも、健康的!
一挙両得です!
また、私がやっている酵素、ビタミン、ミネラルの摂取方法もお伝えしますね。
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